Conseils de sécurité sur l’équipement de sport

Jouez prudemment

Lorsque les enfants jouent dehors, que ce soit pour un sport d'équipe comme le hockey ou pour du plaisir lors d'activités non structurées comme la glissade en toboggan, gardez-les en sécurité en prenant de bonnes précautions.

Sports organisés

Prévenez les blessures à la tête et aux yeux en vous assurant que votre enfant porte l'équipement de sécurité adéquat pour le sport auquel il participe : des protège-tibias et des chaussures à crampons pour le soccer; un casque et un protecteur facial pour le hockey, etc.

Normes de l'équipement de hockey

Les protecteurs faciaux et les casques de hockey vendus au Canada doivent satisfaire aux normes de sécurité établies par l'Association canadienne de normalisation (CSA). Les casques de hockey, les protecteurs faciaux et les visières doivent porter la marque CSA.

  • Les casques de hockey doivent être en bon état, bien ajustés et munis d'une mentonnière. Si vous doutez de la qualité ou de l'état d'un casque, ne l'achetez pas.
  • Si vous achetez un protecteur facial séparément d'un casque de hockey, assurez-vous d'avoir toute la quincaillerie et les instructions nécessaires pour une installation adéquate. De plus, le protecteur facial doit faire partie des pièces compatibles avec le modèle du casque de hockey que vous avez.
  • La date de fabrication doit être indiquée sur le casque de hockey. On ne devrait jamais acheter ni vendre des casques de hockey vieux de plus de cinq ans – les pièces et les matériaux peuvent se détériorer avec le temps.
  • Les casques du hockey sur glace doivent être en bon état : exempts de fissures, aucun élément de rembourrage ne doit être manquant ou déformé, pas de fils métalliques pliés ni de pièces manquantes. N'achetez pas de casque de hockey, de protecteur facial ou de visière ayant subi un choc violent.
  • Ne modifiez jamais votre casque de hockey, votre visière ou votre protecteur facial. N'y percez pas de trous, n'y collez pas d'autocollants et ne les repeignez pas.

Patins à glace, traîneaux et luges

Les froids hivers canadiens permettent de nombreuses activités amusantes, dont le patin à glace et la glissade en toboggan. Gardez toujours la sécurité à l'esprit lors de ces activités, car les enfants pourraient subir des blessures graves en se cognant la tête après une collision, en heurtant un objet ou une autre personne ou en tombant à l'eau après que la glace ait cédé sous leur poids.

Évitez les occasions de blessures en appliquant ce qui suit.

  • chaque saison, vérifiez si l'équipement fait encore et s'il est toujours en bon état
  • assurez-vous que vos enfants portent l'équipement de sécurité approprié, surtout un casque spécialement conçu pour l'activité en question
  • ne laissez pas vos enfants faire du traîneau près de routes, de parcs de stationnement, de rochers, d'arbres ni de clôtures
  • ne patinez et ne jouez jamais près de l'eau libre
  • habillez les enfants chaudement au moyen de plusieurs couches de vêtements, et faites attention aux engelures lorsqu'il fait froid
  • appliquez de l'écran solaire sur la peau exposée : les rayons ultraviolets constituent un danger même l'hiver et même par temps nuageux
  • utilisez un cache-cou au lieu d'un foulard, et retirez les cordelières de serrage et les cordons des vêtements, afin d'éviter que ces articles ne se prennent ou ne s'enchevêtrent sur des objets et qu'ils n'étranglent votre enfant

Étapes essentielles d’ajustement d’un casque protecteur pour cyclistes

Vous devriez suivre ces étapes pour vous assurer que votre casque protecteur, et celui de votre enfant, sont bien ajustés.

  • Ajustez parfaitement le casque sur la tête. Il ne doit pas balancer ni tourner.
  • Assurez-vous que le casque est placé bas sur le front (seulement 1 ou 2 doigts plus haut que les sourcils).
  • Placez la boucle de la mentonnière au centre du menton.
  • Ajustez les courroies pour former un V sous et légèrement devant les oreilles.
  • Resserrez la mentonnière. Laissez un espace de 1 ou 2 doigts sous le menton.

Info rapide

Lorsque vous emmenez vos enfants patiner sur une rivière ou un lac gelé, assurez-vous que l'épaisseur de la glace est d'au moins 10 centimètres (4 pouces). Évitez les zones où de l'eau libre est visible.
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